Rompe las cadenas de cualquier adicción y recobra tu esencia en 16 semanas. Este manual combina lo mejor de la psicología cognitivo-conductual, la programación neurolingüística y la inteligencia emocional para guiarte en un proceso estructurado, práctico y profundamente motivador. Identificarás detonantes, transformarás pensamientos que alimentan el consumo y construirás herramientas para prevenir recaídas mientras recuperas tu identidad libre de sustancias. Cada semana te reta a dar pasos firmes hacia una vida plena, con propósito y libre de ataduras.

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